Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1511 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 67.66g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Сырники Домашние, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью. Lunch: Цезарь Пицца, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Городецкий Кефир 3,2%, Кофемашина Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetashome's Weight History
|