Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 74.81g | Carbs: 105.89g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Милка Молочный Шоколад, Viola Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Макдоналдс Сырные Палочки, Бургер Кинг Бургер. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariIvch's Weight History
|