Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 153.75g | Carbs: 35.72g.
Lunch: GymBeam Chocolate Syrup, Грецкие Орехи, Renieris Оливковое Масло, Своя Линия Квашеная Капуста, Pobeda Трюфель на Стевии, Беларусь Шоколад Президент Эксклюзив 85%, Говяжий Стейк (Только Постный), Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|