Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 53.80g | Carbs: 73.39g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Бедра с Булгуром . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|