Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 141.24g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Грудка Индейки. Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Смешанные Орехи, Перекресток Помело, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сэн Сой Фунчеза, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bonvida Сироп Irish Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pogromcheg's Weight History
|