Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
110 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 45.30g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Блины на Молоке, Махеевъ Терияки, Вареники с Картошкой, Кофе. Lunch: Рот Фронт Конфета Эко Ботаника, 6 Соток Огурцы Солёные, Макароны с Овощами. Dinner: Русский Рыбный Мир Сайра Приморская, Салат Щетка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fadeeva-'s Weight History
|