Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
3597 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 145.23g | Carbs: 414.25g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Домик в деревне Кефир 1%, Domino’s Pizza Доминос Пицца, Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Бахетле Имбирный Напиток, Биточки, Healthy Food Морковь+Сельдерей. Dinner: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Славянская Трапеза Запеканка Картофельная с Мясом, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Бабаевский Шоколад Горький, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Чай, EON Энергетик Абрикос Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|