Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
100.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
672 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 44.47g | Carbs: 64.55g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Индилайт Ветчина из Индейки, Epica Йогурт Ананас, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajrinababy's Weight History
|