Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1389 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 46.99g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Кофе (Растворимый). Lunch: Глобус Печенье Медовое, Белый Хлеб, Слобода Майонез. Dinner: Мёд, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Замороженная Вишня, Белый Хлеб, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|