Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 60.80g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Lunch: Волков Сардельки Хуторские. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Первый Вкус Пломбир Ванильный . more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|