Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 129.46g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Атаг Забегай на Чай, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Заволжский Карбонад, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Superbar Батончик Неглазированный «Шоколадный Брауни», Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Ice Queen Щербет с Натуральным Манго, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Овсяно-яблочные оладьи. Snacks/Other: Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|