|
всем привет✋👋
|
87.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 45.02g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Российский. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Белый Хлеб, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, SPAR Котлеты из Баранины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|