Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 88.59g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: KDV Конфеты Ярче, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Папа Может Ветчина Рубленая, Куриное Филе, Первым Делом Спагетти. Dinner: Магнит Банан, Варенье, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|