|
После 11 часов сна в жутко голодном и обезвоженном состоянии... Эхх, прибавила я с лета.
|
49.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 22 November 2014:
|
1973 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 110.26g | Carbs: 234.19g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Мед Цветочный, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Молоко Отборное, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Дикси Мед Цветочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%. Dinner: Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
|
2009 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Housework - 8 hours and 50 minutes, Standing - 20 minutes, Sitting - 2 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
посреди ночи не тянет попить?)
22 Nov 14 by member: Looopyowl
|
Сонь, я порой раз 5 псс.. встаю (простите за интимные подробности), часов в 9 - да попить захотелось, но чтобы вот такой голодной проснуться - это вообще наверное первый раз в жизни у меня такой. всё страньше и страньше...
22 Nov 14 by member: BlackMargo
|
я также полночи скачу)) а все потому что тучи белка вечером))
22 Nov 14 by member: Looopyowl
|
Мне казалось наоборот. Угли воду отпускают. Ну и белок тоже.
22 Nov 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|