Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 57.37g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo, Гурманика Каша Овсяная с Курагой. Lunch: Milky Way Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Меренга Зефир без Сахара Банановый, Диво Студень Русский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|