Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 87.75g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), FITKIT Wellnut Crispy, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Шампиньоны, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Chocolate. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|