Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 66.24g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Рыба в Кляре, Яшкино Вафли Тонкие с Клубничным Вкусом. Lunch: Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|