Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
471 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 21.73g | Carbs: 39.66g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Картофельный Суп, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina 0807's Weight History
|