Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 44.19g | Carbs: 43.67g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Растворимый Кофе (из Порошка), Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Минтай Жареный, Шпинат. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|