Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2014:
|
955 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 68.00g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Nordic Гречневые Хлопья, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Икра Красная. Lunch: Майонез, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Курага, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|