Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 53.53g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курцево Сыр Сент-Мор, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Булочки Гречневые, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Безе с Фундуком, ВкусВилл Пресервы из Морских Водорослей, Натурфрукт Ореховое Ассорти, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Вишни, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Окорочок Куриный в/К, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Шашлычок из Семги, ВкусВилл Картофель Запеченый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|