Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 115.88g | Prot: 57.54g | Carbs: 18.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Murray SUPER FOODS Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Сливочное Масло, ВкусВилл Сливки 30%, Кофе. Dinner: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Язык Говяжий. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|