Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
84.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2014:
|
1050 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 32.54g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Zott Monte, Жареное Яйцо, Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Конфеты Желе, Чай, Подсолнечное Масло, Сахар, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Рассольник. Dinner: Вишневый Компот, Майонез, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|