Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 49.66g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Поджаренный Белый Хлеб, Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: Медовик, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Котлета по-Киевски, Запеченный Картофель, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Куриный Бульон. Dinner: Мёд, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|