Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 67.83g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Coombs Кленовый Сироп, Наша Ферма Масса Творожная с Изюмом, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Глобус Гурмэ Блины без Начинки. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени . Dinner: Мандарины, Ашан Варенец. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|