Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
108.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 94.22g | Carbs: 201.55g.
Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Арла Сыр Натура Сливочный, Соусом Песто. Snacks/Other: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l’egoiste romantique's Weight History
|