Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 43.56g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Магнит Батон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Авида Кефир 1%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: WKUP Энергетик, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|