Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 92.37g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Schogetten Black & White, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком, Тушеные фрукты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сельский Дом Тофу с Оливками. Lunch: Delight Финики Королевские , Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Брауни грушевый, Овсяно-творожный тортик в банке. Snacks/Other: Форте Гематоген Детский, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|