Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 74.31g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Hochland Фетакса. Dinner: Майонез, Super Good Суп-Лапша с Куриными Фрикадельками, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|