Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 113.40g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Dr. Korner Сырные Хлебцы, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Мандарины, Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс». Dinner: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 2,5%, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|