Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 30.20g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Фруате Йогурт с Персиком , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский Нарезной, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Bounty Шоколадный Батончик, Sula Леденцы, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|