Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 67.78g | Carbs: 24.07g.
Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Кета Филе с/с, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Авокадо Авокадо, Разносол Папоротник Соленый. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя , Камарчагский Сметана 25%, Алтайская Буренка Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapsainna's Weight History
|