Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 82.29g | Carbs: 179.62g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Тыквенный кекс, Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Сметана Домашняя, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Lunch: Командор Хлеб Датский, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Карат Творожок с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|