Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 68.86g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Стожок Сметана 15%, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Pretto Рикотта 25%. Lunch: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Global Village Зелёный Горошек, Granmulino Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|