Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 53.58g | Carbs: 73.77g.
Breakfast: Bite Charge Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Гриднев Хлеб Мюсли. Lunch: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina071021's Weight History
|