Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 50.65g | Carbs: 227.84g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Жевательный, Клементины, Эконива Кефир 2,5%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса с Цукатами , Лента Сыр Косичка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Konti Рулет Бисквитный Крем-Вишня, Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, ЭГО Простокваша Мечниковская , Яшкино Вафли Глазированные, Fix Price Пухлый Кролик, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|