Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 22.97g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Jaffa Гранатовый Сок, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Торчин Кетчуп до Шашлику. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|