Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1239 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 67.83g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Русский аппетит Рыба под Маринадом, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый, Лэнд Салат из Моркови с Сыром. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|