Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
93 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 47.29g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Вязанка Колбаса Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Dinner: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Ikea Джем из Апельсина с Экстрактом Бузины, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DomovoiIn's Weight History
|