Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
112 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 118.76g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щука Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чай, Щука Жареная. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Быстрова's Weight History
|