Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 53.95g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Пирог с Вареньем, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлебник Торт Наполеон, Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Сало Белорусское, Мясновъ Колбаса Ливерная, Гороховый Суп, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Чернослив Свежий, Летний День Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|