Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
860 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 55.25g | Carbs: 107.47g.
Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Кофе, Экомилк Молоко 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Сытый Слон Гавайская Смесь, Форель на Пару. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|