Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 58.03g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Теремок Омлет с Помидорами, Ветчиной и Сыром, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Ананас. Dinner: ВкусВилл Песочное Кольцо, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, ВкусВилл Инжир Сушёный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, из Лавки Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fox_'s Weight History
|