Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 62.19g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Milky Way Minis. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdolga's Weight History
|