Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
126.4 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 155.67g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Кофе Латте, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Lunch: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры. Afternoon Tea: Justbar Crunch, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Шампиньоны, Помидоры. Supper: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лонган, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|