Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
125.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 55.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1145 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 67.04g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. Lunch: Королек, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Мандарины. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|