|
Вот что болезнь с людьми делает -700гр за выхи почти ничего не кушала и валялась. Знаю что это вернётся😁 уже не раз проверено потому что и аппетит с утра вернулся👍🤣
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 87.54g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Свекольный, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Котлета Куриная, Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Горячее Шоколадное Молоко, Варенье. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Чай Несладкий, Абрико Варенье Инжир, Чай Несладкий. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|