Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 83.55g | Carbs: 168.58g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Веселый Луг Масло Сладко-Сливочное, Кузбассхлеб Батон Новый. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Умный Выбор Крупа Гречневая, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Сахар, Варенье, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|