Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1905 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 75.76g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Маруся Молоко Отборное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Пятерочка Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Окское Яйцо Отборное, Маруся Творог 5%, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное . Lunch: Помидоры, Грабли Тефтель Куриная с Грибным Соусом, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Элит Манго-Маракуйя Торт, Болгарский Перец, Огурец, Деликатеска Минтай в Кляре, Националь Рис Пропаренный , Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Snacks/Other: Магнит Банан, Protein Rex Brownie Banana, Яндекс Лавка Пита со Шпинатом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenacuba's Weight History
|