|
Магия какая-то, раз 5-6 взвесилась, не поверила.
|
68.5 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 103.65g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Оладьи на Сметане, Вареное Яйцо. Lunch: Schogetten Черный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб «Школьный» Отрубной (Нарезка), Суп из Говядины, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Макароны Отварные, Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару, Свекла Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Candy Lane Карамель Капучино, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
19 Dec 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, здорово, но подозрительно 🙂
19 Dec 22 by member: Siyanie
|
А почему подозрительно то?😀
20 Dec 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, -1,2 кг за 10 дней для меня очень много.
20 Dec 22 by member: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|